冥想:了解未知的欲望丨昆达里尼瑜伽常规课 9月17日晚

2016-09-13 
 
 

每一个具有生命的事物都是从一个种子开始,经历各自所需的时间,最终实现内在和外在的成熟。冥想也是这样一个过程,它让我们在心中播种繁荣和健康的种子,教我们经验时间空间的洗礼,学习穿越欲望、无明与情绪的纠缠,去实现清晰平静和繁荣。

在瑜伽的哲学中,感官对外在世界的迷恋和执着会产生贪欲,而贪欲产生情绪,情绪是与“道”背离的开始,与“道”背离是远离解脱的原因,而远离解脱就是轮回。这也是为什么我们在生活中练习瑜伽,在瑜伽中练习冥想,在冥想中练习感官的收摄,在感官收摄中练习心意的专注与集中,然后把这个过程再一点点带回垫子下面的生活之中。

可是看到自己的欲望不是一件轻易的事。睁着的眼睛竖着的耳朵和张开的嘴巴,早已经被外在庞大的信息世界牵扯,不停歇看、听、尝,身体反而更加麻木,心意也更加不安。

所以练习冥想。在冥想中我们去超越感官,回归内在,触碰那些不愿被触碰的欲望、念头、情绪和情感,然后用呼吸,去清洁。

 

 

昆达里尼瑜伽常规课继续,欢迎来~

 


 

昆达里尼瑜伽课

 

时间:2016年9月17日 晚18:30-21:30

 

地点:北京市东城区崇文门外大街11号新成文化大厦B座519(地铁5/7号线磁器口下车 A口出即是)

 

费用:120元/人/次

优惠价:500元/人/5次(一次性购买)

 

教师百合 Sukhdayal Kaur

 

报名微信

一鸣老师(微信号):yiming6128

美玲老师(微信号):xunzhaoxingfu4702

家睿老师(微信号):raymond0722

宇霞老师(微信号):ii26887839

 

其他事项

  • 请尽量穿着方便运动的自然材质服装。

  • 为保护能量,练习过程中建议包裹头部。可自带喜爱的天然材质帽子或长围巾,现场也将预备少量遮盖头部的帽子。

  • 现场有瑜伽垫及盖毯提供。

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本周为大家介绍阿卡之光授课教师——

 

百合 Sukhdayal Kaur

 

KRI(国际昆达里尼瑜伽协会)认证成人瑜伽教师

KRI(国际昆达里尼瑜伽协会)认证觉知孕育瑜伽教师

KRI(国际昆达里尼瑜伽协会)认证儿童瑜伽教师

国际注册内部审计师(CIA)

 

毕业于中国人民大学,习练瑜伽10余年,2013年开始练习昆达里尼瑜伽,并获得国际昆达里尼瑜伽协会(“KRI”)认证的成人瑜伽教师、觉知孕育瑜伽教师、以及儿童瑜伽教师。所教授的学生包括印度驻中国大使及夫人,并在世界瑜伽日与印度副总理及部长一行分享昆达里尼瑜伽。曾就职于国际“四大”会计师事务所13年,任企业风险管理咨询部高级经理、国际注册内部审计师。