来聊聊,“纯露”是个什么鬼?

2017-03-20 一帆 

在前一段时间推送的《来聊聊,“精油”是个什么鬼》一文中,我们对精油是什么?精油有什么用?以及精油怎么用?这些问题都做了入门的介绍。今天,我们来聊聊“精油”的同胞姐妹——纯露。

 

 

什么是纯露呢?纯露是指植物为了芳香治疗的目的,经过蒸汽或水蒸馏过程中的凝结水产物。也有人会把“纯露”叫做“花水”或“植物水”。

如果你认为,纯露是精油调和在水中形成的,就大错特错了。且不说脂溶性的精油本就不易溶于水,即使我们借助其他溶剂将精油溶于水中,形成的水溶液也不是纯露。

纯露不是经由后期调和的产物,而是在蒸馏精油的过程中,自然产生的。

 

以前芳疗界没有充分认识到纯露的价值,把纯露当做蒸馏精油时的副产品来处理。事实上,纯露的疗愈作用并不逊于精油,且更加温和,更适合用于日常养护,也更适合孩子和老人使用。

 

 

纯露比精油要温和,所以即使不经稀释直接在皮肤上使用也很安全。

精油一般并不建议自行口服,若要口服最好在专业的芳疗师指导下进行,而纯露的口服相较精油会安全很多。倘若你希望通过内服的方式疗愈身心问题,从尝试口服有机纯露开始,倒是更稳妥的选择。

总之,纯露的疗愈作用,并不逊色于精油,我们一起来看看纯露有哪些最常见的用法:

 

 

补水喷雾

我们将一种或几种纯露混合装在喷雾瓶里,一瓶最天然的补水喷雾就完成了。可以作为爽肤水在基础护肤时使用,也可以带在随身的包里随时给干燥或日晒的皮肤补水。

当然,纯露中几乎不含油脂,所以只补水,不锁水,因此在用纯露补水后,一定要记得涂乳霜起到锁水的作用。

皮肤缺水严重时,用纯露泡个纸膜,简单天然的补水面膜就做好了,被或馥郁或清雅的花香包裹的面膜时间,实在是再美好不过的享受。

 

能量香水

纯露的留香时间虽然没有精油长久,但香气更加温和自然。且不会像精油那样需要借助特别的介质,经过特别的制作,才能成为香水。纯露只要在想用时,直接喷洒在身上或空间里就可以,非常方便。

纯露与精油一样,对精神和情绪部分的影响也很明显,比如天竺葵纯露就很适合喷洒在办公环境里,以增加融洽愉悦的气氛;把玫瑰纯露喷洒在头发上,也能借一丝香气的魔力让浪漫之夜更多一点不一样的温柔。

 

 

 

湿敷

对一些特别的皮肤问题,比如湿疹、过敏等可以用纯露打湿棉片或纱布湿敷在相应的部位。纯露的湿敷对淤伤、扭伤或发烧等情况也很有效。

 

坐浴

如果有痔疮、阴道感染、产后损伤等问题,可以尝试用水稀释纯露的方式进行坐浴。

 

芳香泡浴

使用精油泡浴我们都很熟悉,通常我们会借助某种介质,比如牛奶、浴盐、植物油等将精油稀释再加入泡浴的水中。纯露泡浴比起精油更加温和简便,直接将纯露加入泡浴水中即可。小婴儿也可安全使用。

 

 

口服

若要口服,哪怕只是制作成漱口水,使用“有机”纯露也是你必须注意的。只需要以一比四的比例将纯露与水调和,漱口水就制作好了。

若要口服,比如用茶树纯露疗愈感冒引起的嗓子疼的问题,只需要在饮用水中喷入一些有机茶树纯露即可。

当然,口服纯露通常是为了疗愈某些身体问题,问题多种多样,选择什么纯露,用怎样的用量和比例,需要根据不同的情况有针对性的选择。

 

 

 

我们知道西药中的很多成分也是从植物中萃取的,为什么西药往往有较强的副作用,而精油没有呢?这是因为西药中的成分大都采用定向萃取的方法,只是萃取出植物中的某种单独的化学成分。

这种定向萃取的方法是把双刃剑,一方面,定向萃取的某种化学成分,其作用可以集中发挥,有很强的靶向性的疗愈效果,往往针对某种疾病或症状有直接快速的疗愈作用。但是,由于单独使用,没有其他化学成分制衡,也会容易出现较强的副作用。

 

 

这就如同中药里的配伍,比如砒霜单独使用是一味毒药,但要配伍得当,有其他的药物制衡于它,则砒霜反而会很好得发挥疗愈的作用。

植物中所含的化学成分很多,这些成分是相互协作并相互制衡的关系。精油的萃取不是靶向性的萃取某种单一的植物成分,而是尽量全面完整地萃取植物中的成分。

这样,精油的疗愈作用虽然没有西药靶向性疗愈那么迅速,但是却最大限度避免了副作用的产生,让疗愈更加安全、多元和深层。

 

 

精油在萃取的过程中,亲油的成分进入精油之中,而亲水的成分却难以以精油的方式被萃取出来,反而以纯露的方式得以保存。可见,纯露里的有效成分,恰恰是对精油流失成分的最好补充。当你同时使用玫瑰纯露和玫瑰精油时,你将最完整地享受到玫瑰这株植物的有效成分。

 

 

在原文嘉老师翻译的《纯露芳香疗法》一书的封面上,有这样一段对纯露的描述——崭新又源自古老,温和却十分有效,神奇的疗愈之水,为芳疗注入新活力。

虽然在精油蒸馏法诞生时,纯露这种所谓的“副产品”就已经存在了。但是,纯露的疗愈作用是近些年才被芳疗界发现并认可的,因此,对于纯露的研究常被称为芳疗新趋势。

在我们学习和了解精油的同时,也一定不要忽视“纯露”这朵与“精油”并蒂而开的姐妹花吧!