来自丹田的力量丨昆达里尼瑜伽常规课  8月21日上午

2016-08-15
 

昆达里尼是如何起作用的呢 

通常你的念头会影响你能量的流动,所以你的振频是不稳定的,而昆达里尼瑜伽的工作是让你如何变的稳定,教给你怎么样去跟你的头脑共处,这样你就可以控制、稳定和提高自己振频,同频共振,你就容易吸引到更美好的事物。所以昆达里尼瑜伽是可以带给你好运的瑜伽。

昆达里尼瑜伽是如何起作用的呢?

大部分能量都在你的丹田区域。当你的丹田开始有力量了,那么你看待这个世界的方式就是有力量的,你处理日常生活中发生的事件就是有力量的,你和别人讲的每一句话也都是有力量的!

在丹田的上方是我们的心,我们全都是合一的,我们的心可以感受到每一个人,我们的心也想要感受到每一个人,而对于心来说在这个地球只有一个人!

在心的上方是喉咙,我们的心通过喉咙表达,那是我们把心分享给别人的能力,所以让心变得更宽广一些,因为它会扩展到别人那里。

能量从下向上,通过你的丹田、你的心、你的喉咙去表达,你的周围的能量场会很甜美,很稳定,它被心的能量所填满。但是大多数人的能量就停留在丹田那个位置。

 

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我们很多时候习惯于把自己和别人作比较,比较之后,我们或许比他人好或许比他人坏,无论好与坏,这都会影响到我们的情绪,影响我们的中性心智。

当你有情绪、压力或紧张的时候,丹田是紧缩闭塞的,能量就没有办法上升到心脏的位置,你就没有办法去感觉到其他的人,你把自己限制在自己的漩涡当中,你把自己和他人分离,你就开始担心谁会更好一点,你就无法体验合一和连结。

昆达里尼瑜伽就是让这个能量升起,然后将能量稳定在丹田和喉轮之间,如果你的能量可以在这个区域自由的流动,你就会发生很大的变化!

 

 

昆达里尼瑜伽常规课继续,欢迎来~

 


 

昆达里尼瑜伽课:

时间:2016年8月21日 上午10:00-12:00

地点:北京市东城区崇文门外大街11号新成文化大厦B座519(地铁5/7号线磁器口下车 A口出即是)

费用:120元/人/次

优惠价:500元/人/5次(一次性购买)

推广价:420元/人/5次(一次性购买),仅限双人行、SUMMA SPA水疗中心会员、卿芳堂学院学员(推广活动到8月31日结束,每人限购一次哦)

教师:桃子老师

报名微信

一鸣老师(微信号):yiming6128

美玲老师(微信号):xunzhaoxingfu4702

姚旭老师(微信号):yaoxu0611

其他事项

  • 请尽量穿着方便运动的自然材质服装。

  • 为保护能量,练习过程中建议包裹头部。可自带喜爱的天然材质帽子或长围巾,现场也将预备少量遮盖头部的帽子。

  • 现场有瑜伽垫及盖毯提供。

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    本周为大家介绍阿卡之光背包

阿卡之光授课教师

桃子(Ad Purkh Kaur)  

高级哈他瑜伽培训师

国际昆达里尼瑜伽研究协会(KRI)认证教师 

 

2002年开始学习和练习瑜伽

2004年获亚洲运动及体适能专业学院瑜伽教练基础证书

 

2007年于瑜伽尼克檀精舍Yoga Niketan Ashram系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、

印度医学养生学《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法

 

曾在印度普纳艾扬格总院学习艾扬格(Iyengar)瑜伽    

在印度生活的一年七个月当中跟随印度最古老的瑜伽体系修习阿育吠陀养生学(印度传统医学)    

 

2014年参加昆达利尼瑜伽一级教师培训

2015年参加昆达利尼瑜伽二级培训《压力和活力》《心智与冥想》    

2015年昆达里尼瑜伽一级教师团队助教教师    

 

座右铭“当你服务于每一个人的时候,宇宙就会服务于你!”

 

本周为大家介绍阿卡之光授课教师——桃子