灵魂的选择丨素食让我成为情绪的主人

 2016-09-16
 

今天的故事来自一位老师,她在寻找生命方向的过程中接触了素食,

并通过素食改变了许多。原来饮食的选择,与我们的情绪息息相关。听从灵魂的声音,她走上了心灵成长的道路。

 

 

 

一位教师的困惑


一生中,总会有一些片刻,成为我们生命中重要的转折点。

 

2015年7月14日,便是我人生的一个分水岭。

 

作为一名高中教师,我多么希望能给我的学生以生命的引领,能实现教书育人的美好理想,可机械化的现实生活带给我的是迷茫、焦虑,我感觉不到自己的价值,工作的忙碌与成就也无法填充我对人生意义的困惑而产生的空洞。

 

这份空洞驱使我不断地去寻找:四处旅行,广泛阅读,参加各种活动,上许多的成长课程。寻找的这几年里,我感觉到了生命的丝丝复苏,可是依然深陷找而不得的痛苦中,常常成为情绪的奴仆。尤其是去年5月份以来,我感觉自己走到了情绪爆裂的边缘。

 

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素食,自觉的选择

 

6月份,我看到了一位和我一样在寻找生命方向的朋友的变化。她说她开始吃素,而且在生活中落地实实在在修为自己。一个十年都不在生活中踏实过日子的人开始真实地关心生活了!她的改变吸引了我。

 

于是,7月14日,在北京,我与一群追求生命品质、探索心灵成长、愿意无私付出的朋友们相遇了,这开启了我生命的新篇章。他们文雅、恬静、柔和而坚定的行走在生命成长的路途上,与有缘的人分享生命的美好。受这群朋友们的吸引,我跟随他们一起开始干净素食。从那以后,他们常常会启发我思考与梳理自己为什么吃素?

 

肉类在现代化的饲养过程、宰杀过程中产生了情绪毒素,当我们吃下这些荤菜,也就同时接收了它们的情绪。肉可以经由肠道慢慢地代谢掉,但情绪则会停留在身体里而成为我的一部分。

 

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长久以来最让我痛苦的就是自己的情绪化。情绪一来,我就不再是我,陌生而可憎,伤人伤己。

 

我不满意自己,在无明时,这种不满意表现为对他人的挑剔、苛责。因为情绪化,许多时候我就像只刺猬,明明想取暖,明明想给予别人温暖,却变成了刺人。

 

我希望能成为自己情绪的主人,而素食可以帮我做到这一点,我坚定地选择素食。尽管在开始素食的过程中,我对这点的感受是微弱的,但为了让自己渐趋清明,我坚持着。

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素食,本该如此的选择

 

近四个月的素食生活,我发现自己的心发生了一些转变:

 

我感觉到自己对他人对生活多了一些包容和理解,对别人多了一份真正的尊重,也慢慢懂得了忍耐;

 

相比于过往,生活节奏缓慢下来了,焦躁的心变得和缓了,说话的语速也慢一些了,能耐心地听完别人的表达;

 

有时候表达自己的一些情绪或意见时也会关照到对方的接受度了;

 

因外在环境而引发内在冲突时,比较容易转心转念从而让自己身心舒泰。

 

总之,我感受到了自己渴望已久的变化,人变得轻盈舒展了。

 

这些变化加深了我对生命、对灵魂、对轮回的认知。一旦了解了灵魂的不生不灭,了解了生命的轮回、宇宙通行的因果规律,我便知道今生我是绝对不会再吃鸡鸭鱼肉了。众生一体,而同类如何能相食?

 

一世又一世,经过无数次的轮回,本来光灼无染、慈悲有爱的灵魂最终要走向觉醒,一旦觉醒,它就知道什么样的自己是真正的自己,第一步一定是素食。

 

为什么吃素?我想这是灵魂的自觉选择。