依莎兰按摩艺术——知识汇集篇

2019-08-30 19:05:56

 

Esalen

 

知识汇集篇

 

 







 

 

 

 

依莎兰按摩第一阶段在昨天正式结束了,在课程之间,我们收到很多小伙伴的留言,今天我就根据大家的关注点以及课程中学员提出的一些问题,进行汇集!

 

 

1.依莎兰是什么?

 

在美国西海岸有一个非常美丽的地方,那里四季如春,每个时节都有其独特的自然风光。

在12-3月份,海浪有节奏一波接着一波拍打着岸边的礁石,而海里的鲸鱼也好似跟着海浪的韵律般地在玩耍嬉戏!

而在冬天,竟会有上千只挥舞着漂亮翅膀的蝴蝶在上空翩翩起舞,欢乐非凡!

不仅如此,这里还有种植着有机的花园、果园及菜园,使花香、果香各种气味扑鼻而来, 轻嗅一下 ,百般味道萦绕心间, 竟是那般美好!

 

 

 

在这里还有世界各地的人都喜爱的自然温泉,在半个世纪以前,一群身心灵的艺术家们在这里发展出肢体与心灵疗愈的按摩能量艺术治疗。依莎兰按摩艺术的灵感源自于生命孕育于海洋,按摩的节奏和韵律仿佛蓝天下海水在轻轻地抚拍……而这种按摩就是我们熟知的“依莎兰按摩艺术”。

 

 

那这个既可以让向往身心自由的人为之豁然又可以收获美好及放松的度假圣地,它就是依莎兰。

 

 
 

依莎兰按摩从冥想开始

 
 

 

 
 

瑜伽让我们专注呼吸回归到自我身心的家园。

 
 

 

 
 
 
 

依莎兰按摩课程前瑜伽需要把自己的身体打开,进入瑜伽的模式,这是每天的必备功课。

 
 

 

 
 
 
 

老师在为大家耐心讲解依莎兰解剖学的知识

 
 

 

 
 
 
 

大家围成一个能量圈,提问解答及分享

 
 

 

 
 

2.依莎兰按摩也和其他按摩似的

需要记住动作吗?

 

依莎兰按摩是很注重“完整性”即整体的概念,身体的每个部位都是相连结的,按摩触抚的原则为“先整体后局部”。依莎兰按摩就是通过高品质、富有滋养感的触摸,给予身体整体感的长推,唤醒人整个的感官体验,给人深度的放松和疗愈。

 

 

因此,依莎兰按摩更关注的并不是动作与技巧,而是背后的哲理价值及含义,对于依莎兰按摩

对于其动作及手法不需要死记硬背的去记住先做第一步、再做第二步......而是在过程中不断地

通过观察呼吸、感知能量与个案同频共振之后去调整你的按摩顺序、深度,是在双方都在放松、舒适的状态下的彼此能量的交换补给。

 

3.依莎兰按摩能给按摩师

带来什么样的改变呢?

 

一、依莎兰按摩需要按摩师关注自己的身体,只要打开身体才会为客户做得好依莎兰按摩,因此依莎兰按摩不会如其他按摩般让按摩师受到伤害,而是越来越健康!

 

 

二、依莎兰按摩是深具正能量的按摩,通过学习与练习可以提升疗愈按摩师的气场与能量,使其逐渐变得从容、沉静,连接自我回归到自己的内在,以内省的方式去思考自身需要面对的问题比如:工作、生活、情感及各种关系带来的压力。

 

 

三、以这种倾听个案的身体状况,及回归与自己内在的内省性按摩师普遍都会很受客户的欢迎,从而为按摩师带来资源及财富!

 

 

四、学会说NO

依莎兰按摩背后的哲学与的理念教我们不要为了他人的感受而委屈自己,如别人给你的食物,你明明不爱吃,却为了他人的感受而勉强吞掉……学会照料好自己,善待自己,不委曲求全,学会说NO!成为一个内心自由、内在富足的人,才有能力、有底气给予帮助他人。

 

 

五、做自己,学会坦然

按摩师在按摩当下,你所有意念都会通过双手传递出去…正念很重要!依莎兰按摩教我们接受一切可能发生的事情,从容,就是不紧张、不慌张,学会接受现有生活的一切,即使并不那么美好,也要做好自己,学会坦然面对!

 

 

 

4.依莎兰按摩的时间相比

其他按摩有什么区别?

 

 

依莎兰按摩是一种具有深沉且轻柔质感的方式来展现,建议为75-80分钟。建议不要超过90分钟,否则个案的身体也会处于不舒服的状态,另外,依莎兰按摩在强调完整性的基础上,同时要注重节奏与韵律。记住,时刻让自己以最舒适放松的方式为个案按摩很重要,个案也会同频的感觉到舒适和放松!

 

 

5.下一期依莎兰按摩

第一阶段什么时间开课呢?

 

 

下一期的第一阶段

依莎兰按摩课程时间为

2019年11月16-22日

现在就可以开始报名!

 

 

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